春种一粒粟，秋收万颗子
尼木大峡谷的青稞，让秋给染得金黄
羞涩的脸，饱满中透着谦逊
回报农人春的劳作，夏的辛苦
这是西藏尼木，秋收丰收的季节
秋风送爽，阳光灿烂
青稞熟了，粒粒饱满而金黄
青稞地里歌声飘荡，那是劳动者最美的旋律
农民伯伯们挥舞着镰刀，洋溢着丰收的喜悦
眺望田野，一片金黄
青稞穗沉甸甸，谦和且充实
那一碗碗香醇的青稞酒，诉说着民族团结的深情厚爱
那是勤劳辛苦的结晶，是高原儿女的自豪
秋风抚摸青稞地，带来丰收的喜悦
愿这金黄的青稞地，永远繁荣昌盛
让我们共同守护这片雪域高地，珍惜青稞带来的丰收
让民族团结之花，在雪域高原幸福绽放
让我们用心感受这份美好，传递着幸福的希望
锄禾日当午，汗滴禾下土
谁知盘中餐，粒粒皆辛苦
（拉萨市尼木县塔荣镇 陈小凤）
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