“松弛感”一词因巴黎奥运会一群“00后”金牌榜得主超凡心态、个性十足的状态再度出圈，频频登上热搜，刷屏网络。“松弛感”是一种能量高的表现，是一种内心力量笃定的表现，蕴含着一种接纳，不紧绷，和谐与豁达的思维。置身“内卷”“躺平”环境下，年轻干部应保持超绝“松弛感”，找准自身成长平衡点，持续修炼内功，不内耗、不盲目、不激进，努力成为可堪大用能担重任的栋梁之才。
向内求索，修炼“他强任他强，清风拂山岗”的底气。基层年轻干部在“文山”中奔波劳碌，在“会海”中载沉载浮，形成“内卷”的恶性竞争，导致基层年轻干部在面对任务安排时，或存在“脱不下的长衫”思想包袱，或存在“斤斤计较”心态，往往工作还没开始，思路和个人情绪已“偏航”，陷入“工作本身不累，平衡情绪最累”的“情绪内耗”中。年轻干部不应以功名利禄为目标任务，要打通自己的“任督二脉”，不断淬炼自我，读细政策制度、读烂业务知识、读透方法要领，给足自己底气；要校准个人坐标，要克服负面情绪，涵养理性平和的心态。
向外探寻，修炼“千锤百炼始成钢，玉汝于成终有时”的豪气。部分年轻人认为入职后，有了稳定工作就“高枕无忧”，在工作上不思进取，当“撞钟和尚”，遇到难题绕着走、躲着过，形成与“内卷”截然相反的“躺平”思想。年轻干部作为党和国家事业薪火相传的“接班人”，不应以贪图享乐为人生目标，要做起而行之的行动者、当攻坚克难的奋斗者、朝气蓬勃的追梦人，要多挑“重担子”、敢啃“硬骨头”、善接“烫手山芋”，在基层的“大熔炉”里锻造成为“六边形战士”。
向阳生长，修炼“追风赶月莫停留，平芜尽处是春山”的志气。少数年轻干部受“精致生活”“及时行乐”等错误思想观念影响，“心理失守”防线崩溃，丧失理想信念，直到落马才幡然醒悟。年轻干部不应“盲目攀比”，要多看“来时路”，勤掸“思想尘”、常破“心中贼”，真正做到“内无妄思、外无妄动”；要以平常心看待功名利禄，平和心面对进退留转，以平淡心涵养高尚情操；要心怀赤子之心和感激之情，树立“一枝一叶总关情”的人民情怀，以自身忠诚干净担当不负韶华，努力成长为堪当民族复兴大人的优秀接班人。
（重庆市忠县文化和旅游发展委员会 任玉玲）
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