@年轻干部：暑已至！请查收“养身秘诀”

大暑至，万物荣华。北京时间7月22日15时44分，夏季最后一个节气—“大暑”正式登场，此时，“腐草为萤”，“土润溽暑”，“大雨时行”。至此时节，万物感暑气而奋发，在自然天地里各争其时，野蛮生长，草木葱葱郁郁，五谷饱满充实。作为年轻干部，我们应勤“去燥”，喜“趁热”，严“除湿”，巧用“大暑养身秘诀”养好“精气神”，才能不惧“酷暑”，砥砺奋进，收获灿烂。

以“任尔东西南北风”的恒心勤 “去燥”，涵养“宠辱不惊，看庭前花开花落”的“静气”。大暑时节，高温致人体心火旺盛，易出现烦躁易怒、反应迟钝、无精打采等“精神中暑”的症状。《素问·五运行大论》记载：“燥胜则地干。”同样，在工作中与“燥”凑对，会让人变得敷衍塞责、急功近利、作风漂浮。年轻干部虽不缺学历、干劲和活力，但缺阅历、韧劲和定力。因此，要有“放下臭架子、甘当小学生”的学习态度，常怀“空杯心态”，倒掉自负，懂得清零，虚心向群众学习为人处事的方法；要有“纸上得来终觉浅”的思想认识，躬身入局，多捧“烫手山芋”、多啃“硬骨头”、多当几回热锅上的“蚂蚁”，在打硬仗、扛重活、攻难关中练出“大心脏”，锤炼出“不为浮云遮望眼”“乱云飞渡仍从容”的定力。

以“壮心上下勇求索”的魄力喜“趁热”，锤炼“直挂云帆济沧海”的“勇气”。农谚有云：“大暑无酷热，五谷多不结。”湿热交蒸虽让人萎靡不振，但农作物却充分利用“大暑”高温酷热、雨水充沛的特点猛烈生长。中医认为，三伏天的“热”危机四伏，但是抓住这波“热潮”能冬病夏治。对于年轻干部而言，面对基层“琐事”、“难题”，有人因事务繁杂而“唠叨”“照旧”，有人因急难险重而“回避”“推脱”，但作为年轻干部应趁“热”而为，以“活力”对抗“无力”、以“干劲”对抗“懒散”，要跳出“舒适区”，敢接“荆棘事”，勇钻“矛盾窝”，在基层磨砺中“强筋壮骨”。

以“咬定青山不放松”的执着严 “除湿”，淬炼“要留清白在人间”的“正气”。《黄帝内经》记载：“暑伏闷热，湿气最重，耗气伤阴。”湿气重百病生，湿气是万病之源。对于年轻干部而言，“湿气”会侵蚀我们的精神导致患上精神上的“风湿病”，这就需要年轻干部铭“纪”于心，在常学常新中加强理论修养，在真学真信中坚定理想信念，在学思践悟中牢记初心使命。要立“纪”于身，自觉做到“慎初”，扣好廉洁从政第一粒扣子，从小事小节上守起，正心明道、怀德自重，勤掸“思想尘”、多思“贪欲害”、常破“心中贼”，以内无妄思保证外无妄动。要践“纪”于行，把“权为民用”融入工作实践，以群众满意度作为检查工作成效的标尺，用心用情办好民生实事。