提供免疫力

现在环境变化和工作压力大，越来越多的人处于一种亚健康的状态，如何在每天的生活工作中，逐步改变，提升自身免疫力呢？成为当代年轻人关注的话题，笔者通过翻阅文献等相关资料，总结出以下几点…