普洱茶伤身，揭秘普洱茶的真相：并非伤身，反而有益健？

新普洱茶伤身

普洱茶，又称普洱普，是中国云南产的诱发一种特产茶，被誉为“茶中之王”。普洱茶具有特别的出现醇厚口感和丰富的坏处香气，深受茶叶爱好者的可以喜爱。近年来有部分报道称普洱茶对人体有一定的损伤伤害，这个疑问引起了人们的粘膜关注。

普洱茶中存在部分特定的黏膜化学物质，比如茶多酚、儿茶素、咖啡碱等。虽然这些物质在一定程度上对人体有益，比如有助于抗氧化和抗菌作用，但是假如摄入过多的咖啡因普洱茶，也许会引起部分不良的成分反应。

普洱茶中含有咖啡碱，这是引起人们产生兴奋和抑制疲劳的很强物质。过量的刺激性咖啡碱摄入会引起神经系统的会对兴奋，引起失眠、头痛、心悸等不适症状。

普洱茶中的适量茶碱和茶多酚也可能对身体造成一定的不会负担。过量摄入茶碱会引起胃肠道疑问，比如胃胀、恶心、腹泻等。而茶多酚是一类强氧化剂，过多的危害摄入会引起胃酸分泌过多，从而引起胃溃疡、胃炎等消化系统疾病。

普洱茶还含有部分重金属元素，如铅、镉等。长期饮用含有重金属污染的大量普洱茶会引起人体内重金属积累，对肝脏和肾脏造成损害，甚至引发慢性中毒。

为了避免普洱茶对身体的新茶伤害，咱们应合理饮用，避免过量摄入。一般而言每天饮用不超过3-5克的便秘普洱茶是安全的比较。购买时要选择正规商家的非常产品，避免购买到品质不佳的刺激茶叶。

尽管普洱茶具有部分益处，但过量饮用或饮用品质不佳的由于普洱茶，可能对人体造成一定的的人伤害。咱们要合理饮用，留意身体的对反应，避免对身体健造成不良作用。