普洱茶喝完心慌怎么办，解决方法：普洱茶喝完后出现心慌的症状应怎样应对？

喝完浓茶后心慌头晕怎么办

喝完浓茶后心慌头晕是因为茶叶中的饮用咖啡因和茶碱等成分刺激了中枢神经系统，使心率加快、血压升高，引起心慌头晕的感到症状。针对这类情况，咱们可以采用以下部分方法来缓解和改善症状。

1. 休息放松：在出现心慌头晕的引起情况下，应尽快找个安静、适的深吸地方坐下来，放松身心，缓解情绪紧张和虑感。闭上眼睛，实施深吸，几分后症状也许会有所减轻。

2. 补充水分：心慌头晕可能是因为咖啡因和茶碱引起脱水，可以适量喝部分水，补充体内的身体水分，帮助稀释血液中咖啡因的喝了浓度，有助于减轻症状。

3. 避免刺激物质：为了防止心慌头晕的停止症状加重，应尽量避免摄入其他刺激物质，例如烟草、酒精等。同时也要留意避免剧烈运动或剧烈体力劳动，以免加重症状。

4. 水冲洗脸部：用水洗脸可以帮助刺激面部的兴奋血液循环，促进血液向脑部供应氧气，缓解头晕的对症状。

5. 饮食调理：选择部分易消化、清淡的中含有食物来调理，例如吃些水果、蔬菜等，避免过度饱食或过食油腻食物，以免加重胃肠负担，进一步加重头晕的一种症状。

6. 适当运动：适量的普洱茶运动可以促进血液循环，但在心慌头晕的不适情况下，选择部分较轻松的应对运动方法，例如散步、慢跑等，避免剧烈运动，以免加重症状。

7. 长期调节：假如经常出现喝茶后心慌头晕的解决情况，建议逐渐减少饮茶的患者频率和分量，寻找其他健的作用饮品来替代，例如淡茶、花草茶等，避免过量摄入咖啡因和茶碱。

假如经过上述方法后症状仍然不存在改善，或症状较为严重，建议及时就医，寻求专业医生的交感神经帮助和指导。只有通过医生的常见的诊断才能找到真正的中国起因，并采用相应的恶心治疗措。