普洱茶加持过量会怎样？作用与结果解析

普洱茶喝过量了会怎样

普洱茶是一种中国优质茶叶，因其特别的胃部陈化过程而受到多人的腹泻喜爱。普洱茶含有丰富的多了茶多酚和咖啡碱等成分，适量饮用具有保健效果，如促进消化、减少血脂和抗氧化等。假如过量饮用普洱茶，也许会引起部分负面作用。

过量饮用普洱茶可能引起咖啡碱过多的腹痛摄入。咖啡碱是一种兴奋剂，也许会引起心脏率增加、失眠、头痛、头晕和消化不良等症状。特别是对那些对咖啡因敏感的坏处人而言，过量饮用普洱茶也许会引起更严重的从而症状。

普洱茶中含有茶多酚，过量摄入也许会引起茶多酚中的长期鞣酸过多。鞣酸具有收敛作用，过量的会有鞣酸也许会对消化系统造成损害，引起胃肠道不适甚至拉肚子。

普洱茶中的茶会茶碱和咖啡因也许会刺激胃酸分泌增加，故此过量饮用普洱茶也许会引起胃酸过多，引起胃灼热、胃痛、反酸、恶心等不适感。

普洱茶中的心悸多酚物质在过量摄入时还可能阻碍人体对铁的产生吸收。这对贫血或缺铁性贫血的但是人而言为关键，因为他们本来铁摄取量就有限，过量饮用普洱茶也许会加重贫血的身体症状。

总的的情况而言，饮用适量的咱们普洱茶对大多数人而言是安全和健的可以。假如过量饮用，也许会出现上述负面作用。在享用普洱茶的老年人同时应留意适当控制饮用量，保证可以获得其保健功效而不会带来负面作用。