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普洱茶与蜂蜜搭配饮用的安全性、功效和注意事项

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普洱茶与蜂蜜搭配饮用的安全性、功效和注意事项

普洱茶与蜂蜜搭配饮用的安全性、功效和留意事项是什么?普洱茶是一种发酵后的茶叶,具有降脂、减肥、降压等功效。蜂蜜则含有丰富的营养成分具有润肠通便、增强免疫力等作用。两者搭配可以起到协同作用,但需要关注的是普洱茶中含有咖啡因和茶碱等成分过量饮用可能存在造成失眠、心悸等不适症状;而蜂蜜则容易引起过敏反应,对蜂蜜过敏者应避免食用。在饮用时应关注控制好糖分摄入量,以免作用身体健。