对男人好的茶饮推荐：、配方及冲泡方式

一、引言

茶，作为我国的国饮，自古以来便有的说法。茶叶中含有丰富的茶多酚、氨基酸、维生素等多种有益成分对男性朋友对于，选择适当的茶饮不仅可提神醒脑、消除疲劳，还能在很大程度上改善身体健。本文将为您推荐几款对男性好的茶饮涵、配方及冲泡方法，期望对您有所帮助。

二、对男性好的茶饮推荐

1. 菊花枸杞茶

菊花枸杞茶是一款家户晓的养生茶饮，具有养肝明目、滋阴降火的功效。对长时间面对电脑的男性而言，这款茶饮可缓解眼部疲劳保护视力。

推荐：北京同仁堂菊花枸杞茶

配方：菊花、枸杞子

冲泡方法：将5-10克菊花和5-10克枸杞子放入杯中，用开水冲泡，静置5分后即可饮用。

2. 西洋参茶

西洋参茶具有滋阴补气、神益智及清热生津、降火消暑的双重功效，适合男性长期饮用，以增强中枢神经。

推荐：同仁堂西洋参茶

配方：西洋参

冲泡方法：将3-5克西洋参片放入杯中，用开水冲泡，静置5分后即可饮用。

3. 红景天茶

红景天茶具有补气养血、清热解毒、抗疲劳的功效，对工作压力大的男性对于，是一款很好的保健茶饮。

推荐：西藏野生红景天茶

配方：红景天

冲泡形式：将3-5克红景天放入杯中，用开水冲泡静置5分后即可饮用。

4. 五味子茶

五味子茶具有滋阴润燥、养心安神、改善睡眠的功效对于经常熬夜的男性而言，是一款很好的保健茶饮。

推荐：东北野生五味子茶

配方：五味子

冲泡办法：将3-5克五味子放入杯中，用开水冲泡，静置5分后即可饮用。

5. 绿茶

绿茶富含茶多酚、氨基酸等成分，具有抗氧化、抗癌、降血压等多种功效。绿茶对于男性而言不仅可以消除疲劳，还能预防心血管疾病。

推荐：西湖龙井绿茶

配方：绿茶

冲泡方法：将适量绿茶放入杯中，用开水冲泡，静置2-3分后即可饮用。

6. 枸杞子茶

枸杞子茶具有滋补肝肾、明目、抗衰老的功效对于中年男性对于是一款很好的保健茶饮。

推荐：枸杞子茶

配方：枸杞子

冲泡方法：将3-5克枸杞子放入杯中用开水冲泡，静置5分后即可饮用。

三、总结

以上是为您推荐的几款对男性好的茶饮，涵、配方及冲泡形式。茶饮只是保健的一部分，男性朋友在保持健的生活惯的同时还要关注合理饮食、适度运动，才能真正实现健与福。