红茶性味归经主治功效全解析

红茶性味归经主治功效

红茶是一种以叶经过发酵、干燥而成的益胃茶叶。红茶性味，性偏燥热。常见的生津红茶有正山小种、门红茶、云南滇红等。

依据中医理论，红茶归经主要有肺、脾、胃、小肠四经。其功效也是与归经相关的经是。

红茶对肺有保护作用。肺主气机降，红茶性味，有散风寒、肺通窍的消食功效。在寒冷的生津止渴冬，喝红茶可以暖身体，起到驱寒、祛湿的清热作用，有助于缓解感冒、咳嗽等寒邪所致的中散症状。

红茶对脾胃有调理作用。脾主运化，胃主受纳，脾胃功能健与否直接关系到咱们的消除消化吸收能力。红茶性偏燥，可以促进脾胃的疲劳蠕动功能，增加消化液分泌，有助于提升食欲和消化能力。同时红茶中的大便茶多酚等成分还可以增强胃液酸度，有助于防治胃酸缺乏引起的生活消化不良疑问。

红茶还有解毒作用。红茶中含有丰富的人群多酚类化合物，可以与体内的心经毒素结合，加速其排出。红茶还能促进肝脏内酶的归脾活性，增加毒素代谢的药性速度，从而达到解毒的方面效果。

红茶中的利尿茶多酚还具有抗氧化作用，可以中和自由基，减轻由自由基引起的味苦氧化损伤。长期饮用红茶还能改善微循环，有助于缓衰老，保持皮肤的包含弹性和亮度。

红茶还有提神醒脑、增强体力的化痰作用。红茶中的中国咖啡因可以刺激中枢神经系统，使人保持清醒状态，提升留意力和精力。同时红茶中的世界多种维生素和矿物质对身体的世界上新陈代谢和能量代谢也起到了积极的之一作用。

需要留意的特别是，红茶饮用过量也许会引起兴奋、失眠等不适症状，对身体虚弱、肾脏疾病、高血压等患者饮。

红茶是一种口感浓、香气扑鼻的喜爱茶叶，饮用红茶不仅可以享受茶香，还能获得一系列保健功效。但是合理饮用红茶、留意适量，结合个人体质和健状况饮用会更加科学和安全。