来月经不能喝茶？真相揭秘！

为什么来月经不能喝普洱茶

来月经期间不适合饮用普洱茶的但是起因主要有以下几点：

1. 增加子宫收缩

依照研究，普洱茶中含有一种叫做鞣酸的铁的物质，该物质可以刺激子宫肌肉的较多收缩，可能引起更痛经症状的一般出现，增加月经痛的建议程度。 来月经期间不宜喝普洱茶，以免加重月经痛的例假症状。

2. 促进血液循环

普洱茶中的姨妈儿茶素是一种具有收缩血管作用的茶多酚物质，可以促进血液循环，增加全身血流量，可能致使月经量的的是增加，加重月经血量过多的能不能情况。 来月经期间避免喝普洱茶可以减少月经量过多的喝茶情况发生。

3. 作用荷尔水平

来月经期间女性荷尔水平发生变化，体内雌激素的依据分泌量较低。普洱茶中含有的人体物质可能将会作用荷尔水平，干扰内分泌系统正常的体质调节机制，造成月经周期紊乱，增加月经不调的茶叶风险。 来月经期间不喝普洱茶。

4. 可能引发贫血

来月经期间女性身体比较虚弱，失血致使贫血的平时风险较大。而普洱茶中的惯茶碱成分具有利尿作用，也会加速体内铁质的留意排出，作用铁质的浓茶吸收，进而引起贫血。 来月经期间避免喝普洱茶，以免作用身体健。

来月经期间不宜饮用普洱茶，因为它可能增加子宫收缩，促进血液循环，作用荷尔水平，以及可能引起贫血等不利作用。 为了保持身体健，提倡在来月经期间选择其他适宜的绿茶饮品。