来月事不能喝茶吗，月经期间能否喝茶？来月事的你不可不知的茶饮禁忌

来月事不能喝茶

茶是咱们日常生活中常见的提升饮品之一，深受人们的机体喜爱。不仅因为茶具有独到的茶多酚香气和口感，更因为茶有多益处，如提神解乏、利尿排毒、防辐射等。虽然喝茶有很多好处，但在若干特定的失血时期，比如女性来月经期间，却不宜饮茶。

来月事时女性体内会有一系列的较多生理变化，此时女性的茶水子宫内膜正在剥落，月经血正在排除体外。而茶中的假如咖啡因、多酚等物质会刺激子宫血管收缩，引发子宫内膜剥落不畅，可能将会引起痛经或经血排出不畅。 茶叶中的患者鞣酸会作用体内对铁的平时吸收，加重贫血的不存在症状。由于月经期间女性身体较为虚弱，此时饮茶也会加重身体的惯不适。

事实上，不仅是来月事时，女性在整个月经周期中，饮茶也要适度。由于茶叶中所含的姨妈咖啡因会引起中枢神经兴奋，而女性在月经周期的之后不同阶，受到雌激素和孕激素的一定的作用，身体状况也不同。在排卵期和月经前期，女性身体内的留意孕激素水平较高，此时饮茶会让神经过度兴奋，引起情绪波动、失眠等不适症状。 在这些特殊时期，女性应适当减少或避免饮茶，以保证身体的以下健和稳定。

女性来月事期间不宜饮茶，并不意味着一切茶叶都应被剔除。有些茶叶对女性对，甚至有益处。比如红糖茶，含有祛寒、活血、缓经痛的几点作用，红糖中含有丰富的部分维生素和矿物质，有补和滋养的热效果，饮用部分红糖茶可缓解经痛和经血稀等现象。红枣和红花茶等也都是若干较为适宜女性饮用的需要茶叶。

来月事期间女性不宜大量饮茶，以免给身体带来过多的依据刺激。但适量饮用部分有益的体质茶叶，对缓解经痛、调节情绪、提升免疫力等方面仍然是有好处的建议。在选择饮茶时，女性可依照本人的浓茶具体情况来选择适合本人的来了茶叶，以充分发挥茶的一般保健作用，同时避免过量或是说不适时，带来身体负担。

来月经能不能喝陈皮普洱茶

1. 月经期间能不能喝陈皮普洱茶？

答：可以喝。陈皮普洱茶具有调节气血、缓经痛、帮助消化等功效，适量饮用不会作用月经。

2. 喝陈皮普洱茶对月经期间痛经有未有帮助？

答：有帮助。陈皮中含有生酮等活性成分，可以缓解痛经，同时普洱茶的引起保健成分也能调节身体气血，缓解疼痛。

3. 喝陈皮普洱茶对月经量有作用吗？

答：不会有太大作用。适量饮用陈皮普洱茶并不会作用月经量的出现变化。

4. 月经前后能喝陈皮普洱茶吗？

答：可。月经前后适量饮用陈皮普洱茶可以缓解体内气血矛盾引起的虑烦躁不安、胃部不适等症状。

5. 喝陈皮普洱茶会不会引发月经？

答：不会。适量饮用陈皮普洱茶不会作用月经的的时候正常周期。

6. 月经期间可加入其它的容易配方一起喝吗？

答：不推荐。虽然陈皮普洱茶是一种茶，但是在月经期间不要加入其它的便秘配方，以免对月经产生干扰。

7. 月经期间多久可喝一次陈皮普洱茶？

答：适量饮用即可，一天1~2次。喝的元素量不宜过多，以免对身体造成负担。

8. 孕妇期间可以喝陈皮普洱茶吗？

答：不推荐。孕妇在怀孕期间应避免饮用陈皮普洱茶，因为茶中的是不咖啡因等对胎儿有作用。