红茶的性味归经、功效与副作用全解析
不适宜喝红茶的人红茶的性味归经功效及副作用
红茶是一种通过发酵制作的茶叶,因其独有的香气和醇厚的口感而受到很多人的喜爱。并不是所有人都适宜喝红茶。以下将介绍一下不适宜喝红茶的人群,红茶的性味归经功效以及可能存在的副作用。
不适宜喝红茶的人涵以下几类:
1. 孕妇:红茶中含有咖啡因,孕妇饮用过多可能增加流产的风险,所以建议孕妇减少饮用红茶。
2. 儿:红茶中的咖啡因对儿的神经系统作用较大,容易引起儿过度兴奋和失眠,于是儿一般不宜饮用红茶。
3. 高血压患者:红茶中的咖啡因会致使血管收缩,增加血压,故此高血压患者应限制饮用红茶。
4. 心律不齐患者:红茶中的咖啡因有可能加重心律不齐的症状,因而心律不齐患者避免饮用。
5. 消化不良患者:红茶中的鞣酸也会刺激消化系统,加重消化不良的症状,为此消化不良患者宜少量饮用或避免饮用。
红茶的性味归经功效主要为:
红茶属于性茶类,味道醇厚。归于心、肺、肝、胃经。具有胃提神、活血化瘀、健脾暖肾、润肺止咳的功效。对缓解疲劳、改善脑力、消除湿气、增强免疫力等方面都有一定的作用。
红茶也可能存在部分副作用,涵以下几点:
1. 咖啡因依:红茶中的咖啡因可以刺激中枢神经,增加人的警觉性,但长期过量饮用红茶会引起对咖啡因的依性,假如突然停止饮用红茶,可能出现头痛、疲劳、虑等戒断症状。
2. 素质过敏:红茶中的茶多酚等成分,存在一定的过敏源,对某些敏感体质的人可能引发过敏反应,如皮疹、吸困难等。
3. 大量饮用引发贫血:红茶中的鞣酸成分会与食物中的铁离子结合,形成不易被吸收的络合物,长期大量饮用红茶可能引发铁的吸收不足,引发贫血。
红茶虽然有着丰富的营养和功效,但并非所有人都适宜饮用。特别是孕妇、儿、高血压患者、心律不齐患者和消化不良患者等人群,应避免或限制饮用红茶。同时对长期大量饮用红茶的人,应留意咖啡因依和铁吸收不足可能带来的副作用。假若有相关疾病或疑虑,在饮用红茶之前咨询医生的建议。