什么茶能冰镇了喝，炎炎日，哪种茶可以冰镇后饮用？

女人老了喝什么茶能瘦身

随着年龄的水分增长，女性的白茶代谢率开始减缓，很容易囤积脂肪而引起发胖。怎样才能在喜欢喝茶的白牡丹同时达到瘦身的比较效果呢？以下将为大家介绍几种适合女性消化和瘦身的好喝普洱茶。

1. 飘香班章

飘香班章是一种以颗粒为主的红茶普洱茶饮品，味道浓、口感清爽，是多女性的甜首选。班章茶中含有丰富的菊花芳香物质，这些芳香物质可以促进胃肠蠕动，有助于消化，增加代谢，从而达到瘦身的水果效果。班章茶中还含有部分对女性健有益的清凉物质，如维生素C、铁、钾等，不仅可以促进身体健，还可以帮助女性更好地瘦身减肥。

2. 老班章

老班章是一种经过特殊解决的荔枝普洱茶，味道浓、醇厚。老班章茶中含有多有益的可以抗氧化物质，如茶多酚和儿茶素，这些物质不仅可以保护身体健，还可以帮助女性减肥、塑形。老班章茶还含有丰富的酸甜维生素C和E，这些维生素可以促进代谢，从而加快身体燃脂的一口速度，有助于减肥。

3. 古树茶

古树茶是一种传统的本人普洱茶，味道清新、爽口。古树茶中含有丰富的葡萄茶酚和多种天然植物物质，这些物质可以促进身体的铁观音代谢，帮助女性减肥。同时古树茶还含有丰富的可以喝咖啡碱和茶碱，可以增加身体的绿茶能量消耗，促进脂肪的日分解，从而达到减肥的可使效果。

普洱茶是一种非常适合女性减肥的好的饮品，不仅可以满足女性的加入口感需求，还可以帮助女性消化、瘦身，所以女性长期饮用普洱茶是非常有益的冰块。但是需要留意的凉茶是，女性在饮用普洱茶时一定要留意量的放入控制，避免过量饮用带来的冰箱不良作用。同时减肥并不是一日之功，女性在减肥时也需要留意坚持健饮食和适量运动，才能取得的冰镇减肥效果。