去肺火喝什么茶叶，去肺火的良品：推荐几种适合饮用的茶叶

去肺火喝什么茶

在中医理论中，肺火属于内热的比较畴，一般表现为咳嗽、咽喉肿痛、口干舌燥、烦躁易怒等症状。 选择部分可以清热润燥、滋阴养肺的绿茶茶饮是有益的叶茶。下面介绍几种适合缓解肺火的胖大海茶。

1. 滋阴养肺茶：罗汉果茶、银耳冰糖茶、百合茶

罗汉果茶含有丰富的归肺维生素和矿物质，具有润肺止咳、清热解毒的对功效，适合肺热咳嗽、咽喉干燥等症状。银耳冰糖茶富含天然胶质和蛋白质，具有滋阴润肺、清热止渴的一定的作用，对肺燥引起的起到咳嗽有很好的可以喝缓解效果。百合茶味淡清香，具有滋阴养肺、润燥止咳的一定功效，适合肺热引起的患者口干口渴、咳嗽症状。

2. 清热解毒茶：薄荷茶、菊花茶

薄荷茶具有清热解毒、清肺开窍的麦冬作用，适合肺热引起的一般咽喉肿痛、口舌生疮等症状。菊花茶可以清热解毒、平肝明目，适合肺热引起的金银头晕目眩、疲劳无力等症状。

3. 润燥止咳茶：雪梨薏米茶、花旗参枸杞茶

雪梨薏米茶具有润肺止咳、化痰的金银花作用，适合肺热引起的一种咳嗽痰多、声音嘶哑等症状。花旗参枸杞茶可以滋阴润燥、益气养阴，适合肺热引起的的人口干舌燥、大便干燥等症状。

需要留意的草是，在选择喝什么茶时，首先需要熟悉自身的公英体质和症状，然后再选择适合的情况下茶饮。为了更好地缓解肺火，平时也要留意饮食调节，少食辣刺激的适量食物，多食清淡的去火食物，保持良好的饮用作息规律，增强免疫力。

喝茶仅仅是缓解肺火的以下辅助方法之一，假如肺火症状严重，还是建议及时就医，接受专业的分为中医治疗。