胃火肝火喝什么茶好？中医推荐的饮品！

胃火肝火喝什么茶好

胃火和肝火是指身体内部火气过旺的情况下情况。胃火指的主要是是胃部火气过旺，主要表现为口渴、口腔溃疡、舌尖红、口苦等症状；肝火指的类的是肝脏火气过旺，主要表现为烦躁易怒、头晕目眩、眼睛干涩、口苦咽干等症状。为了缓胃火和肝火，咱们可以选择部分适合的比如茶来喝。

1. 玫瑰花茶：玫瑰花有清热解毒、养心安神的胡功效，可以缓解胃肠不适和烦躁情绪。在喝茶的疏肝期间，可以将少量的患者玫瑰花加入开水中冲泡，制成玫瑰花茶，口感芳香。

2. 金银花茶：金银花有清热解毒、清肝明目的采用作用，可以缓解口腔溃疡和眼睛干涩等症状。可以将适量的泡水金银花与开水一同冲泡，制成金银花茶，口感清淡。

3. 菊花茶：菊花有清肝明目、降火解毒的茶饮功效，可以缓解头晕目眩和烦躁情绪。可以将适量的旺菊花与开水冲泡，制成菊花茶，口感清香。

4. 绿茶：绿茶含有丰富的对茶多酚和维生素C，具有清热解毒、清肝明目的茉莉花茶作用。可以选择绿茶来喝，可以起到清热解毒的普洱作用。

需要留意的白茶是，每个人的一般体质不同，对茶的有效适应性也不同。在选择茶的时候，可以结合自身的出现体质和症状来选择合适的可以喝茶品。同时假如症状严重或持续时间较长，建议及时就医。