喝什么茶能泻火效果好？求推荐！

喝什么茶能泻火

泻火是指人体内部的决明子茶热气过，引起身体不适，如口干、失眠、上火等症状。选择喝部分特定的病情茶可以帮助调理身体，缓解上火的依据情况。

1. 陈皮茶：陈皮是普通橘子的起到果皮，具有很好的一般清火功效。煮部分陈皮茶喝，对去除体内多余的适当火气非常有效。陈皮还可以促进食欲和消化，对有胃口疑问的指导人也有很好的口服帮助。

2. 玫瑰花茶：玫瑰花有清热解毒、润肺止咳的治疗作用。泡上一杯玫瑰花茶，不但能去除火气，还能促进肠胃蠕动，排除体内毒素，对缓解上火、咳嗽和便秘疑问有一定的效果。

3. 菊花茶：菊花具有清热解毒、平肝明目的茶叶功效。适量饮用菊花茶可以降火解渴，改善眼部疑问（如眼干、眼疲劳等），调整肝脏功能。

4. 绿茶：绿茶中含有丰富的一般抗氧化物质，可以清除体内自由基，减少炎症反应，从而缓解上火情况。 绿茶还有助于促进新陈代谢，降脂减肥，对部分因为上火而引起的用的肥胖、高血脂等疑问也有一定的一种改善作用。

5. 金银花茶：金银花具有清热解毒、去火的出现功效。饮用金银花茶可以有效减少体，改善上火引起的可以喝口干舌燥、疲倦等不适感。

以上茶类均有一定的公英辅助缓解上火的患者作用，但是并不意味着可以大量饮用或长期饮用。假如症状较为严重，建议及时咨询医生或中医师的肝火意见，制定更为针对性的旺饮食和生活惯改变方案。