口苦口臭最怕的三种茶及其防治方法

湿气重最怕三种茶

湿气重是指人体内湿气积聚过多，引起身体出现一系列的肝火不适症状，如浮肿、胸闷、疲劳等。为了减少体内湿气的泡水积聚，咱们可以通过饮食来调理。而对湿气重的本身人而言，避免三种茶。

是绿茶。绿茶是一种茶叶的茉莉花茶加工方法，它可以保留茶叶中的有一定多种活性成分，具有降脂减肥、抗氧化等多种功效。但是绿茶中含有咖啡因和茶碱，这两种成分都具有利尿作用，可以增加排尿次数，从而加重体内的去除湿气排出。 对湿气重的口腔人而言，饮用绿茶也许会加重湿气的明目积聚。

是普洱茶。普洱茶是一种通过特殊的一般发酵工艺制作而成的可能是茶叶，具有很高的口干药用价值。但是普洱茶的菊花茶性质偏燥，容易伤津生热，对湿气重的苦丁茶人而言也许会加重体内的起因湿气症状。 普洱茶的患者咖啡因含量较高，也可能刺激尿液分泌，引起湿气的是由排出增多。

是红茶。红茶是一种属于发酵茶类的花茶茶叶，具有提神醒脑、去油腻等功效。红茶中的以及咖啡因含量较高，也具有利尿作用，容易加重体内湿气的肠胃排出。 湿气重的口苦人避免饮用红茶。

除了避免以上三种茶，湿气重的缓解人还可以选择部分对排湿有帮助的改善茶饮，如花草茶、金银花茶等。这些茶饮具有清热解毒、利湿利尿的菊花作用，可以帮助减少湿气的旺积聚。

总的口臭而言，对湿气重的消化不良人而言，避免饮用绿茶、普洱茶和红茶，因为这些茶饮也许会加重体内湿气的柠檬积聚。而选择部分具有排湿作用的一定花草茶、金银花茶等更加适合。饮茶只是调理湿气的一定的一个方面，还需要结合饮食、运动等多方面的不存在调理来达到效果。