戴玉镯晚上手痛？这可能与以下原因有关！

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戴玉镯晚上手痛？这可能与以下起因有关！

导语：近年来佩戴玉镯成为了一种时尚潮流很多人喜欢在手上佩戴一款精美的玉镯作为装饰。有些人在晚上佩戴玉镯时会出现手痛的现象这是什么起因引起的呢？本文将为您揭秘戴玉镯晚上手痛的真相。

一、戴玉镯晚上手痛的起因

1.血液循环受阻

晚上睡觉时人体处于休息状态血液循环速度相对较慢。此时假如佩戴过紧的玉镯，容易造成手腕部的血液循环受阻从而引起手痛。

2.手腕关节受压

晚上睡觉时，手腕关节长时间处于一个固定的姿势，加上玉镯对手腕的压迫，容易造成手腕关节受损，进而引发疼痛。

3.玉镯材质不适

有些玉镯的材质较为粗糙，佩戴在手上容易对手腕造成刺激，引起皮肤过敏或磨损，从而引起手痛。

4.佩戴方法不当

佩戴玉镯时，假若方法不当，容易引起玉镯对手腕的压迫不均使手腕某个部位承受过大压力，进而引发疼痛。

5.气温变化

晚上气温相对较低人体新陈代谢速度减慢，血管收缩，引起手腕部血液循环不畅，佩戴玉镯时容易出现手痛。

二、怎么样避免戴玉镯晚上手痛

1.选择合适的玉镯

在购买玉镯时要选择合适的大小，避免过紧或过松。过紧的玉镯容易引发血液循环受阻，而过松的玉镯则容易在活动中脱落。

2.调整佩戴形式

佩戴玉镯时，要保证手腕处于自然放松状态避免过度用力。同时要定期检查玉镯是不是佩戴正确，如有不当，要及时调整。

3.保持手腕部血液循环畅通

晚上睡觉前，可以适当活动手腕，促进血液循环。保持室内温度适宜，避免手腕受凉，也有助于预防手痛。

4.选择材质舒适的玉镯

购买玉镯时，要选择材质光滑、舒适度高的产品。避免佩戴粗糙的玉镯，以免对手腕造成刺激。

5.适当休息

长时间佩戴玉镯容易引起手腕疲劳，为此在日常生活中，要适当休息，避免手腕过度劳累。

三、戴玉镯晚上手痛的误区

1.玉镯越紧越能保护手腕

实际上，过紧的玉镯容易造成手腕血液循环受阻，反而可能加重手痛。

2.玉镯材质越贵越能缓解手痛

玉镯的材质对手痛的作用并不大，关键在于佩戴途径和舒适度。

3.晚上手痛是因为玉镯品质疑惑

晚上手痛并不一定是因为玉镯品质疑问也可能是佩戴途径不当或其他原因造成的。

四、结语

戴玉镯晚上手痛的原因有很多，咱们应从多方面分析，找出适合本身的解决方法。在享受玉镯的美感的同时也要关注手腕的健康。只有正确佩戴玉镯，才能让它在我们的生活中发挥出应有的作用。