女性手脚冰凉者适合佩戴手镯吗?
女性手脚冰凉者适合佩戴手镯吗?
一、引言
手脚冰凉是许多女性常见的症状,尤其在寒冷的冬季此类症状更加明显。针对这一疑惑,有人建议佩戴手镯来改善症状。那么手脚冰凉的女性是不是适合佩戴手镯呢?本文将对此实施探讨。
二、手脚冰凉的起因
1. 血液循环不畅:手脚冰凉的主要起因之一是血液循环不畅,引发手脚部位的血液供应不足从而使得体温减低。
2. 自主神经功能紊乱:自主神经功能紊乱会引发血管收缩,作用手脚部位的血液循环,进而引起手脚冰凉。
3. 体内阳气不足:中医理论认为手脚冰凉与体内阳气不足有关。阳气是人体生命活动的必不可少动力,阳气不足则会引起体温调节失常,出现手脚冰凉的症状。
4. 生活作息不规律:长期熬夜、饮食不规律等不良生活习惯会引起身体机能紊乱,作用体温调节,从而引起手脚冰凉。
三、手镯的作用
1. 改善血液循环:手镯佩戴在手腕上,可以通过与手腕的摩擦刺激穴位,促进血液循环,改善手脚冰凉症状。
2. 排毒养颜:银手镯具有很好的排毒养颜效果,可以吸附体内毒素,增强肌肤光泽。
3. 保暖作用:玉石手镯具有温热性质,能够起到一定的保暖作用,缓解手脚冰凉症状。
四、手镯的选择
1. 银手镯:银手镯适合体寒的女性佩戴,可促进血液循环改善手脚冰凉症状。
2. 玉手镯:玉手镯具有温热性质适合阳气不足的女性佩戴。但在选择玉手镯时,应关注玉石的阴气属性,按照体质选择合适的手镯。
3. 琥珀手镯:琥珀手镯具有很好的保健作用,能够改善血液循环适合手脚冰凉的女性佩戴。
五、佩戴手镯的关注事项
1. 选择合适的手镯尺寸:手镯尺寸过大或过小都会作用血液循环,由此要选择合适的手镯尺寸。
2. 避免长时间佩戴:长时间佩戴手镯或许会造成手腕部位的血液循环不畅为此应适时取下休息。
3. 留意手镯的清洁:手镯佩戴在手上容易沾染细菌和汗液,故此要定期清洗手镯,保持卫生。
六、结论
手脚冰凉的女性适合佩戴手镯。在选择手镯时,应依照个人体质和症状选择合适的手镯款式。同时要留意佩戴手镯的留意事项,保障佩戴安全。期待通过本文的探讨,能为手脚冰凉的女性提供若干有益的建议。