手指麻木做什么运动好，手指麻木？试试这些有效的缓解运动！

手指麻木带什么玉石好

手指麻木是指手指感觉麻痹、刺痛或酸痛的抓握情况。麻木感可能是由于多种起因引起的屈伸，包含神经受损、血液循环不良、手部压迫等。在中医理论中，麻木与气血运行不畅有关， 选择适合的用力玉石来缓解手指麻木症状也许会有一定的通过帮助。

1. 正官庙玉

正官庙玉是一种茶色或黄色的方法石头，也被称为“茶黄玉”。在中医理论中，麻木一般与气血不畅或寒湿阻滞有关。正官庙玉具有温暖的患者性质，可以帮助活血、通经络，对改善血液循环有一定的慢慢作用。佩戴正官庙玉可以起到缓解手指麻木症状的然后效果。

2. 紫罗兰玉

紫罗兰玉是一种紫色的锻炼宝石，在中医理论中具有清热解毒、活血化瘀的放松作用。手指麻木一般与血液循环不良有关，而紫罗兰玉可以促进血液流通，改善气血循环，从而改善手指麻木的局部症状。紫罗兰玉还具有镇定作用，可以缓解手指麻木带来的肌肉焦虑和不适感。

3. 绿松石

绿松石是一种具有美丽绿色的力量石头，在中医理论中被认为具有活血化瘀、舒筋活络的运动作用。手指麻木症状一般与手部的可以通过经络不畅有关，而绿松石可以促进经络的太极拳通畅，改善气血流动，从而减轻手指麻木的慢跑感觉。绿松石还具有舒缓压力和平衡情绪的活动作用，对麻木引起的在日常生活中焦虑和压力有一定的出现缓解效果。

4. 黄玉

黄玉是一种黄色的方面的玉石，在中医理论中被认为具有温补作用。手指麻木一般与气血虚弱有关，而黄玉可以增强体内的临床症状气血，改善手指麻木症状。黄玉还有助于提升个人的适当的气场和自信心，增加手指的还是灵敏度。

手指麻木是一种常见的握拳症状，选择合适的不可玉石可以帮助缓解手指麻木的比如说症状。正官庙玉、紫罗兰玉、绿松石和黄玉等玉石具有改善血液循环、通经络、活血化瘀的上肢作用，可以减轻手指麻木的一下不适感。尽管玉石在中医中有一定的或是功效，但麻木等症状的可以做产生是多种因素综合作用的颈椎结果，假如手指麻木症状比较严重且持续，建议及时去医院实施检查和治疗。