上午：
1. 龙泉山风景区：这里的美景如画，自然景观和人文遗产完美结合，非常适合晨间漫步，感受大自然的清新与宁静。你可以沿着山路行走，欣赏沿途的风景，同时了解龙泉山的历史文化。
中午：
2. 当地特色餐馆：在龙泉山附近找一家当地特色餐馆，品尝江夏的美食。这里有许多地道的湖北菜，口味独特，让人回味无穷。
下午：
3. 梁子湖风景区：午餐后，前往梁子湖风景区。这里以秀美的自然景观和独特的文化底蕴著称，你可以在湖边散步，欣赏湖光山色，感受湖水的宁静与深邃。如果时间充裕，还可以选择乘船游湖，近距离感受梁子湖的美丽。
4. 江夏中央大公园：结束梁子湖之行后，前往江夏中央大公园。这是一个占地广阔、绿树成荫的城市公园，适合休闲散步和户外运动。你可以在公园里漫步，感受大自然的绿意，同时享受城市的繁华与宁静。
傍晚：
5. 回城或住宿：如果当天需要返回，可以在公园附近找一家舒适的餐厅享用晚餐，然后结束一天的行程，返回城市。如果你想在江夏多待一晚，可以选择附近的酒店或民宿住宿，享受一晚宁静的乡村生活。
这个行程安排相对轻松，既可以欣赏到江夏的自然风光，又可以体验到当地的人文风情和美食。当然，具体的行程安排可以根据你的兴趣和时间进行调整。希望你在江夏度过一个愉快的周末！
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